| | Wir haben unsere Empfehlungen zum Thema "Gesundheit" in
folgende Rubriken aufgeteilt:
 | "Leben und Überleben. Kursbuch ins 21. Jahrhundert"
von Viktoras Kulvinskas,
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Umfangreiches Buch zu den Themen Nahrungsmittel (u.a. Nährstoffe,
vegetarische und makrobiologische Nahrung, lebendige Nahrung, grüne Säfte,
Weizengras, Keimlinge), Yoga, Familie (u.a. Schwangerschaft, natürliche
Geburt) und Heilen (Akupressur, Massage, Heilpflanzen). Sehr zu empfehlen! [JW]
Ein wunderschönes Buch. Auf liebevolle und gefühlvolle Art und Weise
werden die tieferen Hintergründe aufgezeigt und viele, viele wichtige
Informationen weitergegeben. Auch dieses Buch hat viel an ganzheitlichem
Spirit, ich empfinde es als beruhigend und freudig, allein schon wenn ich
die vielen wunderschönen Zeichnungen im Buch betrachte. Ich habe es jetzt
bereits 3 x gelesen (!!!) und bin jedes Mal wieder überrascht wie viel ich
wieder daraus lernen konnte. [GJ] |
| "Der große Gesundheits-Konz" von Franz Konz,
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Der Begründer und Verfechter der UrMedizin schreibt in seiner
"grünen Bibel" (über 1.400 Seiten) alles über gesunde
Ernährung und natürliche Lebensweise (viel Bewegung), Krankheiten und
deren Ursache (Zivilisationskost und Schulmedizin).
Sehr gut zusammengestellt mit umfangreichem Quellen- und
Literaturverzeichnis. [JW]
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| "Die Schriften der Essener, Bd.1, Das Friedens
Evangelium der Essener" von Edmond Bordeaux Szekely
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Das Büchlein beschreibt die Lebensweise und vor allem in Bezug auf
Ernährung, Heilung
und Reinigung der Lebensgemeinschaft der Essener, welcher Jesus angehörte.
WOW, also da konnte ich nur noch staunen. Schon wieder alles so klar und
einleuchtend (und teilweise auch so haarsträubend was man seinem Körper
doch so alles antut), dass es einfach unerklärlich ist, warum man anderes
tut?! [GJ]
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| "Die Botschaft der Nahrung" von Fritz-Albert-Popp,
ISBN 3-86150-319-0
Der Pionier der Biophotonik erklärt wissenschaftlich fundiert, und trotzdem
locker, leicht und mit spitzer Feder geschrieben, dass wir mit der Nahrung
gespeichertes Licht aufnehmen, das unsere Körperzellen zur Verständigung
brauchen. Die von Popp im Labor nachgewiesene zellulare und interzellulare
Kommunikation ist Gradmesser für qualitative Nahrung.
Die Bedeutung der "richtigen" Nahrung erscheint in einem neuen
Zusammenhang!
(Dieser Buch ist nur über den Verlag 2001 erhältlich.) [JW] |
| "Nature's First Law: The Raw-Food Diet" von Stephen
Arlin, Fouad Dini, David Wolfe, R.C. Dini, Ken Seaney, Marc Wolfe |
| "The Sunfood Diet Success System : 36 Lessons in
Health Transformation" von David Wolfe (Herausgeber),
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Dies ist ein wunderbares Buch, voll von Informationen (und vor allem absolut
gebündelten und starken Informationen) und Energie. David und Steven stehen
mit Ihrem Netzwerk mit Tausenden von Rohköstlern auf der ganzen Welt in
Verbindung. Ihre Aussagen sind fundiert, ihr Wissen immens und ganzheitlich.
Vor allem der ganzheitliche Ansatz, Gesundheit, Geist, Spiritualität und
vor allem ihr Appell die Welt zu retten, für die Tiere einzutreten, nicht
exzentrisch daheim zu sitzen, Kräuter zu kauen und auf alle anderen zu
pfeifen, sondern alle Menschen wenn sie wollen teilhaben zu lassen an den
Erfahrungen welche man durch den Beginn mit reiner Nahrung machen kann, ist
wundervoll. Sicher ist es etwas amerikanisch, in den schönsten Farben, ...
aber was macht das schon, ein bisschen Begeisterung kann nicht schaden! (Der
Haken ist, dass es bisher nur in Englisch erschienen ist. Der Vorteil: die
Aussagen sind original! Falls Du Englisch nicht beherrschen solltest, musst
Du auf die Übersetzung von Barbara Simonsohn warten.) [GJ] |
| "Bewußt Fasten - Ein Wegweiser zu neuen Erfahrungen"
von Rüdiger Dahlke
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Gute Einstiegsliteratur für das Fasten. Erklärt die Voraussetzungen und
den Ablauf des Fastens, die körperlichen Vorgänge während des Fastens und
das Fastenbrechen.
Auch die spirituellen Möglichkeiten des Fastens werden angesprochen. [JW]
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| "Frische Frucht- und Gemüse-Säfte" von Dr. Norman
Walker
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Der Ernährungswissenschaftler beschreibt warum Säfte in besonderem Maße
geeignet sind den Menschen mit allen notwendigen Wirkstoffen (organische
Mineralien und Salze, Vitamine, Enzyme...) zu versorgen.
Die besonderen Inhaltsstoffe der einzelnen Obst- und Gemüsesorten sowie
deren positive Auswirkung auf den Saftgenießer werden im ersten Teil detailliert
beschrieben.
Danach werden diverse Krankheitsbildern und mögliche Saftkombinationen zur Heilung
besprochen.
Übrigens hat Dr. Walker mit gutem Beispiel überzeugt: er wurde 115 Jahre
alt (und vor allem: er war bis zuletzt gesund und aktiv).
Dieses Buch ist der ideale Einstieg in die Welt der Säfte und ein gutes
Nachschlagwerk (jede Menge Rezepte) für alle "Fortgeschrittenen".
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